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はじめまして。なかなか解決の糸口が見えず一人ずっと悩んでいます…。 できれば助言お願いいたします。
私は今とても悩んでいます。一言で言うと、気分がすごく落ち込んでどうすればいいかわからない状態です。
いわゆる鬱病なのかどうかわかりません。落ち込み始めたのはつい最近の事ではなく、高校に入った頃からです。
高校でいじめがあり、その子をかばった為に私も同じようにいじめを受けるようになりました。先生に相談したら「社会に出たらそのような事はいくらでもある。我慢しなさい。」と私が説教をくらうようになりました。何回も何回も。周りの人も見てみぬフリ。いじめ集団はつけあがるばかり。かばったことは後悔していませんが、先生や周りが非常に憎かったです。
また去年の11月から12月にかけて酷く落ち込み、どうしようも出来なくなって、病院へ行きました。心療内科系(多分…)クリニックと、県立医大の精神科です。
クリニックのほうは、話は5分または10分程度。あとは薬出しておきますねという感じで、あまり印象が良くなく、2回で行くのをやめました。
県立医大のほうは、有名なお医者様ということで、期待していたのですが「別に普通」と言われ、さらに「そんなにイライラするなら犬でも蹴ればいい」と意味がよくわからないことを言われました。この時とても腹立たしかったのと、落胆したのを覚えています。
家族に相談しても、「もっとプラス思考に」といわれるばかりで、誰も話を聞いてくれません。常に落ち込んでいる私に、特に私の母がイライラしています。
とても悲しいし、腹が立ちます。最近は妹に話を聞いてもらうのですが、「うるさい!」と母によく言われます。母は人付き合いが下手で、すぐに人の悪口を言う癖があります。また、すぐキレます。母が行っていた会社もそれでいろいろあったらしく、クビになったらしいですし、近所とも仲があまりよくありません。家を出れば嫌な目で見られます。勿論、そういったことをしない人もいますが…。
私は、母にはもっと大人な振る舞いをしてほしいし、私をあまり追い詰めないないでほしいと思っています。(言っても聞いてくれませんが…。
今まで何度も、苦しくて死のうと考え、苦しみ、泣きました。これからはいよいよ就職活動ということもあり、ますます酷くなってきました。
母の「就職活動、出遅れているんじゃないか?」「大企業に就職してほしい」「何でもいいから受けなさい」という言葉が重くのしかかっています。
頑張らないといけないとは思っています。でも、自分自身何がしたいのかよくわからなくて毎日苦悩しています。母の言葉ひとつひとつが私を追い詰め、どうすればいいどうすればいいと考えるばかり…。
私は自分がとても嫌いで、生きているのが申し訳ないくらいです。ネットを漂えば、同じように悩んでいる人が沢山いて少し心が落ち着きます。いつもそれで乗り切ってきましたのですが…。気分が重く、その方法では回復しなくなってきました。本音を言うと、もう死にたいのですが、良い死に方を探してもなかなか見つかりませんし、周りの事を考えると涙が出ます。涙が出るということは、私は本当は生きたいんだろうなと思います…。
私は今大学3回生(もうすぐ4回生)です。悩んでいることは、家庭のこと、就職のこと、自己嫌悪、自殺願望…いろいろあります…。
相談したいのは、この先どうしていけばいいか…ということです。どうか真剣に返答してほしいです。よろしくお願いします。
長々と長文失礼しました。 |