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始めまして。
私は25歳の女性です。私は自分の中に、25歳の自分と5歳の自分が同居しているように感じています(多重人格ではありません)アンバランスで、すぐ不安になり、鬱っぽくなります。自分がすごく弱くて、無力で、駄目だと感じてしまうために、いつも自分を責めます。周りから取り残されたように感じて、疎外感と孤独感を拭いきれません。でも、大人の私は冷静に、そんな自分を見ているので我慢して、誰にも甘えられないし、逃げたり、甘えたりすることを拒否します。大人の自分は我慢して独りでいようとするし、子供の自分は不安でなにも言えません。人と向き合うことができません。今、書き込んでいる客観的な表面上の私は、だいたい、なにか役割がある時に、安定してでてきます。でも、表面下に、重たい鉛があるように感じて、息が苦しいし、吐き気がします。助けてと心のなかで誰かに言うのですが、だれが助けるのと言う私もいるし、葛藤しています。神経症(パニック)の気はあるみたいなので、心配になります。愚痴に近くてすみません。自分も他人も信じられません。私は病気でしょうか…? |